혈액형 다이어트 팁을 바탕으로
혈 액형은 정체성이 당신의 삶과 분리 될 수 없다, 당신의 혈액형과 가족의 계보를 확인하는 데 도움이 될 수 있습니다 혈액 샘플에 추가하여 (DNA 검사만큼 정확하지가 있지만) 종종 전반적인 건강을 확인하는 데 사용됩니다 하나입니다. 혈액형 다이어트 간의 관계를 고려하여 여러 가지 연구에 의해 밝혀졌다 피와 후드 사이의 화학 반응. 혈액형의 몸은 다이어트하는 사람이 필요 음식을 선택에 도움이 될 것입니다. 몸에 도움이되는 식품의 선택, 중립 몸에 문제를 만들 것입니다 음식을 피하십시오.
여기에 다이어트는 혈액형에 따라 방법 :
1. 방법 다이어트 혈액형 O를 기반으로
혈액형 O를 가지고 당신은 소화 기관을 가지고 있으며 면역 시스템은 잘하지만 감염 강한에 대한 자연 방어입니다. 혈액형 O를 가지고 사람들을 위해 다이어트는 기본적으로 혈액형 O 모든 야채와 과일의 섭취를받을 수 있지만, 야채와 다이어트를 도와 유용한 과일을 선택하는 것입니다. 그것은 샐러리, 옥수수, 양배추, 바나나, 코코넛, 아보카도, 딸기를 섭취하는 것이 좋습니다. 당신의 그 혈액형 O의 소유자 육류, 가금류, 정어리, 참치, 잉어, 간질 및 오리 계란 등 (다이어트에 영향을 미치지 않는다), 중립 음식을 섭취 할 수 있습니다.
2. 방법 다이어트 혈액형 B를 기반으로
혈액형 B를 가지고 사람들을 위해, 다이어트 렉틴의 혈액을 정화뿐만 아니라 신체의 자연적인 면역 기능과 신진 대사를 복원하는 것입니다. 혈액형 B를위한 다이어트 음식 섭취와 음식 절제의 중립 의약품, 식품 등의 유용한 음식의 3 가지로 나눌 수 있습니다. 다음 유익한 음식은 쌀로 만든 곡물, 간식의 음식이며, 물고기는 바다에서 유래, 권장되는 과일과 야채 게다가 양고기는 브로콜리, 콩, 양배추, 호박, 멜론, 날짜, 배, 구아바 과일입니다.
3. 웨이 다이어트 혈액형 바탕
성공적으로 혈액형 다이어트를 수행 할 사람들을 위해 인한 음식 섭취와 스트레스를 조절하기 전에 호르몬 요인의 영향으로 스트레스를 피해야한다. 혈액형의 신진 대사가 충분히 낮도록 권장 식단의 일부는 두부와 템페, 정어리 물고기, 황금 물고기, 시금치, 녹색 콩, 당근, 땅콩, 닭 또는 오리 계란 같은 콩에서 처리됩니다. 이러한 석류, 딸기 나 키위 등의 과일도. 당신은 곡물 빵이나 날짜 같은 몇 칼로리 함유 식품과 쌀 식품 대체를 추가 할 수 있습니다.
4. 어떻게 다이어트 혈액형 AB를 바탕으로
혈액형 AB 혈액형은 모든 종류의 음식에 적응하는 것은 매우 쉽습니다 하나입니다. 일부 면역 보호 기능과 음식 섭취의 위험 렉틴 고려되어야하지만. 혈액형 AB를 가지고 사람들을 위해 다이어트 메뉴는 정어리, 참치와 같은 양고기, 토끼 고기, 생선 등을 권장 먹는 고기입니다. 과일과 야채 외에도 여러분의 포도, 파인애플에 대한 도움이됩니다
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